第5回 お茶やコーヒーにおすすめの水の選び方
感染症の拡大を機に広まった「リモートワーク」ですが、「自宅で仕事をする」ことで、それまではお店で買っていたお茶やコーヒーを自分で入れるようになった、という方も増えているのではないでしょうか。自分で入れる機会が増えたことで「コーヒー豆」や「茶葉」、道具やうつわにこだわり始めた、という声も耳にする...
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アクアソムリエマイスター 宝積有香
アクアソムリエマイスター・女優。2010年日本アクアソムリエ協会認定アクアソムリエマイスターの資格を取得。レストランでミネラルウォーターのプロデュースや、自身のFacebookにて水に関する知識などを掲載し、2013年には東京都水道局HP上にて「美と水」というテーマでコラムを連載。「内側から綺麗に」をコンセプトとして、普段の水分補給の方法、どんな水を選ぶと良いか等を簡単に分かりやすく発信。ドラマや映画、舞台など、女優としても活動中。
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連載コラム
第4回 赤ちゃんや子供の水って意外と悩みませんか？
アクアソムリエになってから、周りのママさん達から「赤ちゃんや子供に飲ませる水はどんなものが適しているのか」をよく聞かれるようになりました。赤ちゃんや子供に飲ませてあげる水は、出来るだけ安全安心なものをあげたいと思ってしまうのが親心というもの。どうしても神経質になってしまいがちですよね。
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第3回 地球環境を考えるならメイドインジャパンのサステナブルウォーター！
SDGsは日本でも大きな取り組みとして最近ではとても身近になってきています。ペットボトル等の海洋プラスチックごみ問題などの環境問題も目や耳にする機会も増え、アクアソムリエの私にとっても深刻な問題と感じています。というのも、様々な飲料がペットボトルに入れられて販売されていて、ミネラルウォーターも...
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第2回 アンチエイジングを目指すなら、水を飲んで体を健やかに保ちましょう！
潤いは、外側からではなく内側から！いつまでも若々しくいたいと思う気持ちは、男女問わず一緒だと思います。細胞ひとつひとつに新鮮な水分を供給し循環することは、新陳代謝の促進、体温調節の維持、浄化作用・老廃物の排出など、体を健康的に維持するために不可欠です。
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第1回 毎日お水を飲むことの大切さとは？アクアソムリエが教えるおすすめのお水の飲み方
普段の水分摂取の方法、どんな水を選ぶと良いかなど、簡単に分かりやすく皆さんにお伝え出来ればと思っています。特別な事ではなく、ちょっとした意識を変える事で自然と水分摂取が出来る様になる事が理想です。
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